Vi behandler muskel- og skjelettplager
Grundig, trygt og effektivtSmerter og stivhet i kroppen påvirker mer enn du kanskje tror. Det kan starte med litt stram nakke, en øm korsrygg eller tunge bein etter trening – men over tid kan det påvirke bevegelighet, søvn, energi og prestasjon.
Hos Muskelhelse tilbyr vi målrettet idrettsmassasje og dypvevsbehandling for deg som ønsker mer enn bare avslapning. Behandlingen er grundig, terapeutisk og tilpasset din kropp og dine behov.
Mindre smerte. Bedre funksjon. Raskere fremgang.
Rygg og nakke
Rygg- og nakkesmerter er blant de vanligste helseplagene i befolkningen, og rundt 1,2 millioner nordmenn rammes årlig. De fleste tilfeller er ufarlige og går over av seg selv, men kan være svært plagsomme
Korsryggsmerter (lumbago) | Langvarige ryggsmerter | Prolapsrelaterte plager | Nakkesmerter | Smerter mellom skulderbladene | Nakkehodepine | Brystsmerter relatert til muskulatur | Nedsatt bevegelighet i rygg og nakke
Hode og kjeve
Hode- og kjevesmerter opptrer ofte sammen, og er svært vanlig. Det skyldes som oftest muskelspenninger (spenningshodepine) eller problemer i kjeveleddet (TMD - temporomandibulær dysfunksjon).
Spenningshodepine | Hodepine relatert til nakke | Kjeveplager
Skulder og arm
Skulder- og armplager er svært utbredt og skyldes ofte komplekse samspill mellom muskler, sener, ledd og nerver. Skulderen er kroppens mest bevegelige ledd, noe som gjør den sårbar for slitasje og skader.
Skuldersmerter | Nakke- og skuldersmerter | Albuesmerter | Tennisalbue / golfalbue | Musearm | Smerter i underarm og hånd
Hofte, lyske og ben
Plager i hofte, lyske og ben er svært vanlige og kan variere fra milde, diffuse smerter til akutte, intense smerter som begrenser bevegelse. Smertene kan stamme fra muskler, sener, ledd eller refereres fra rygg/bekken.
Hoftesmerter | Lyskesmerter | Hofte- og bensmerter | Knesmerter | Kneskader | Muskelstrekk i lår og ben
Legg, ankel og fot
Plager i legg, ankel og fot er svært vanlige og skyldes ofte overbelastning (brå økning i aktivitet/hardt underlag) eller akutte skader som overtråkk. Symptomer inkluderer smerte, stivhet og hevelse, som kan begrense hverdagsaktivitet. Typiske lidelser er plantarfascitt (hælsmerter), beinhinnebetennelse og akillesplager.
Leggsmerter | Akillesplager | Ankelplager | Hælsmerter (inkl. plantarfascitt) | Fotsmerter | Leddbåndsskader
Generelle og idrettsrelaterte plager
Idrettsskader er en samlebetegnelse for skader i muskel- og skjelettsystemet som oppstår under fysisk aktivitet. Disse utgjør omtrent 17 % av alle personskader som registreres i Norge årlig. Skader oppstår ofte når belastningen overstiger det vevet (sener, muskler, bein) tåler, enten akutt eller over tid.
Idrettsskader | Overbelastningsskader | Muskelspenninger | Restitusjonsplager etter trening